15 days..

Kirjoitan, poistan, kirjoitan, poistan, unohdan kirjoittaa, jatkan kirjoittamista....

Huomentapäivää kuitenkin kaikille. Oon tässä parisen tuntia nyt ollut hereillä jo, hoitanut työ ja kouluasioita jne. Koulusta puhuen, en ole kyllä sinne tänään menossa kun tämä mun koomatauti näyttää jatkuvan. Harmittaa niin kovaa koska olin ajatellut ottaa itseäni niskasta, potkia itseäni takapuoleen ja laittaa asioita tapahtumaan. Olen kuitenkin luvautunut heppakyydittäjäksi illemmalla joten eikun pari buranaa naamaan ja menoksi! Muuten on hiljainen päivä luvassa, no ehkä pitääkin kun olen kipeänä. 

Päivän ilostuttaja on kuitenkin ilma; aurinkoista ja lämmintä, jeee! Kesä tulee pian. ♥

tämä on niin totta!

Päivän pelastajat

Makuuniherkuttelut ja vaahtokarkkikaakao pelasti jotenkin loppupäiväni. Nyt olen iskän luona ja makaan sängynpohjalla taas kerran jossain "koomassa". Koulun kohtalo saa jäädä huomiseen, en nyt jaksa sitä miettiä. Ei muuta kuin hyviä öitä kaikille!:)

Only dead fishes in the sea

Oon vähä kuollu joo, tänään ei varmaan oikeen tuu mitään postausta kun olo on ihan perseestä, anteeksi kielenkäyttöni. Lähen tästä varmaan kohta nopeasti kauppaan hakemaan jotain herkkuja itsesääliin, kunhan vaan pääsen sohvalta ylös.

Päivän treenit with pony!

Vähän päivän treeneistä..

Tulin tallille siinä puoli kuuden aikoihin, hain heti ponin tarhasta talliin. Vaihdoin ratsastusvarusteet päälle ja laitoin turbovauhtia ponin valmiiksi. Lähdimme "keskiaukeamalle" raviskan keskelle ratsastamaan, koska siinä oli juuri tänään lanattu niin pohja oli mitä parhain! Treenit olivat noin 40-50 min mittaiset, siinä aikana ehdin ratsastaa läpi koko hevosen "perustreeni"-muotoon eli siirtymisiä,taivutuksia,väistöjä, askeleen pidentämistä/lyhentämistä jne. Poni oli super tänään! Ei takkuillut missään vaiheessa ja kuunteli&totteli apuja erittäin hyvin. Se hakeutui myös muotoon kaikissa askellajeissa joten olen supertyytyväinen! Loppukäynnit vielä radalla ennen talliin menoa.

Tallissa hoidin kaikki siivoukset + muut iltahommelit, ruokin ja toivotin ponille hyvät yöt. Huomista odotellessa! Ja lopuksi taas näihin mun supermahtaviin kuviin;

Pakollinen "oon ratsastamassa"-kuva ||| Ja vielä piti mahtua ottamaan myös yksi teiniego-kuva, ilmeellä "mä räjähdän kohta tän hemmetin tuulen takia", hehe :D

Let's make this Monday a good day

Huomenta.. tai jotain. :D

Koulussa taas homehtumassa tunnilla, kolmeen asti täällä pitäis istua. Koulun jälkeen tallille ratsastamaan, kaupassa pitäisi käydä, kämppä tarvii siivousta ja tenttiin pitäisi lukea. Salille en viitsi tänään lähteä kun vilustuminen pukkaa päälle.. Rasittavaa juuri kun treenit on saatu hyvin käyntiin. Mutta ei voi mitään, parempi että tuun terveeksi!


Nyt takaisin koulumaailmaan, lisää postausta illemmalla!

Tää on vaan pakko laittaa.. !!

Löysin äsken myynti-ilmoituksen pelottavan samannäköisestä hevosesta kun Riksu, tämä on vaan pakko laittaa tänne!

Ja vielä video, hevosen nimi on sitäpaitsi Mustang III.. ja Riksuhan on Ricardo III ;)

Unohdinko mä että mulla on blogi?!

Heippa taas kaikille!

Toivottavasti teidän viikonloppunne on mennyt hyvin! Omani on ainakin kulkenut sujuvasti ja nopeasti, vaikka perjantain tunnellmat ei ollut todellakaan ollut mitkään hyvät ja maailmani sortui täysin (en viitsi ottaa sitä ylös täällä blogissa koska on liian henkilökohtaista enkä halua ajatella sitä). Tällä hetkellä mielentilani on kuitenkin parempi ja valmistelen itseäni tällä hetkellä uuteen viikkoon!

Ensi viikolla luvassa tentti x2, salitreenejä, muotikuvauksiin shoppailua, paljon ratsastusta ja vaikka mitä, mutta lisää siitä huomenna! 

Sinä olet elämäni, yhdessä olemme tulevaisuus

SALAISUUDEN PALJASTUS!

KYLLÄ! 9. päivä toukokuuta me muutamme Riksun kanssa! Oikean vastauksen arvasi kaimani Anna, hänen blogin pääsette TÄSTÄ!  Jos olette kiinnostuneita karsinapaikasta Vaasan Ravitallilla, tehkää kuten ylläolevassa kuvassa lukee!

* ~~ * ~ * ~~ *

let the words describe the day

Tentti. BikBok-avaus. Budjetointia. Rääkkäystreenit salilla PT:n kanssa; vatsa-&selkälihakset,10min + 18min alku- ja loppuverkat juoksumatolla + venyttely, hikoilin kuin pikkupossu (rasva palaa ohyeah!). Ruokaa.Kahvittelu,shoppailu-ja juttutuokio ihanan tätini luona. Duracellkanifiilis. Iltapala.

Se on päiväni lyhyeesti. Oikeesti minun täytyisi tällä hetkellä kirjoittaa lista huomiseksi koska minulla on niin hirveästi tekemistä! Mutta kirjoittelen sen varmaan vasta aamulla. Tänään otin viikonloput ja nyt juhlistan sitä nukkumaanmenolla! Öitä! :)

Päivän fiilis rääkkäystreenien jälkeen! :D

~ shopping makes you happy ~

Niittishortsit, farkut ja kaulakoru - BikBok

Jofama Retro Woman nahkatakki aitoa vuohennahkaa ja kaulus aitoa lampaankarvaa, RAKASTUIN täysin ♥

V Avenue Shoe Repair-mekko nahkaisilla yksityiskohdilla. Kuva ei anna mitään oikeutta mekolle, parempaa kuvaa tulee myöhemmin! :)

WISHLIST- tämä on pakko saada!

Löysin äsken jotain aivan uutta (ja tarpeellista) toivomuslistalleni; uuden kisatakin, koska olen vanhani myynyt!Tämä on PAKKO saada! Erityisesti tuo punainen kangas selkäpuolella houkuttelee, koska blogin vanhemmat lukijat ainakin tietää että meidän kisavärit on tummansininen-punainen ja ruskea!

Hööksin tummansininen kisatakki Limited Edition 2013

(kuvat saat isommaksi klikkaamalla niitä)

 

07:38 ja paniikki iskee.

Huomenta. Päivä ei kyllä alkanut parhaalla mahdollisella tavalla. Heräsin 7:38 vaikka ensimmäinen herätys oli klo 6:00. Väsy tai mitä? Kouluun ehdin kuitenkin vaikka aloitin jo 8:30. Nyt tenttikirjoitusta, lisää postausta myöhemmin! :)

Keskiviikko se tuli ja meni, onneksi lasken jo päiviä.

Aamupalan jälkeen kooma jatkui. Istuin kotona, kuuntelin musiikkia ja tuijotin tietokoneen näyttöä. Lopulta päätin laittautua nopeasti ja lähdin kahville K:n kanssa vaikka oloni ei ollut mitä parhain. Tarvitsin kuitenkin seuraa ja halusin myös päästä pois asunnon ahtauden tuomasta tunnelmasta ennenkuin paniikki iskisi täysin. 

Cappuchino-kahvittelut 1+kök:issä sai minut onneksi paremmalle tuulelle, vaikka olokin oli mitä huonoin. Kahvittelun jälkeen kiertelimme hetken kauppoja ennen kotiinmenoa. Ginatricot:sta tarttui mukaan paita, makeat korvakorut x3 sekä sormus jotka sattumalta olivat alennuksessa.

Kaupunkireissun jälkeen oloni paheni entisestään joten olen maannut sängynpohjalla koko loppupäivän. Käväisin kaupassa nopeasti jotta marsu saisi ruokaa ja täytyihän minunkin jotain syödä. A kävi myös äsken täällä käymässä mutta siinä se iltani olikin. 

Huomenna tentti koulussa ja sitten otan viikonloput! Huomenna ajattelin myös käydä kurkkaamassa BikBokin avausta, jospa sieltä löytyisi jotain kivaa. Salille pitäisi myös päästä, kunhan pysyn pystyssä ja en ole kipeänä *fingers crossed*.

Nyt pari jaksoa jotain sarjaa ja sitten unten maille! Huomiseen! 

LCHF - Mantelipuuro: RESEPTI!

Noniin, tässä sitä odotettua puuroreseptiä vihdoin tulee! Itse muokkaan reseptiä jonkin verran lähes päivittäin saadakseni vaihtelua, mutta tänään tein melkein alkuperäisen version puurosta.

Mantelipuuron 1 annoksen tekoon tarvitset:

• 30g voita
• 2 dl kermaa tai maitoa
• 1-1½dl mantelijauhoja
• suolaa & steeviaa oman maun mukaan (itse EN käytä mitään näistä)

Aloita sulattamalla voi kattilassa.

Voin sulattua kaada HETI sekaan maito/kerma ettei voi ala kiehumaan liikaa. (Tänään käytin 1dl kermaa ja 1dl vettä ja puuro onnistui kuitenki yhtä hyvin!) Sekoita. Lisää sen jälkeen mantelijauho, hiljennä lämpöä ja sekoittele ettei puuro pala pohjaan.

Tässä vaiheessa lisään muut ainekset, tänään lisäsin joukkoon ainoastaan pellavansiemeniä (n. 2 rkl) ja ripaus kanelia.

Lisättyäni muut ainekset sekoittelen puuroa niin että siitä tulee "puuromainen" koostumus.

Lopuksi kaadan puuron kulhoon ja asettelen lisukkeet.Tänään tarjolla oli pilkottua mantelia ja mustikoita. 

♥

Voilá!

Lopuksi vielä asioita jota kannattaa ajatella kun keittää puuroa:

• Jos lisäät puuroon proteiinijauhetta niinkuin minä joskus teen, sekoita TODELLA tarkasti koska jauhe palaa helposti pohjaan (nimimerkki kokemusta on). Silloin voit myös ajatella laittavasi vähän vähemmän mantelijauhoa tai sitten enemmän maitoa/vettä/kermaa.
• Teen yleensä tämän reseptin ilman mittaamista, siksi tuon mantelijauhon määrä on vaikea sanoa. Puuron tekeminen myös nopeuttuu jos laittaa enemmän jauhoja/vähemmän nestettä koska silloin ei tarvi sekoitella yhtä kauan.
• Koska tämä on LCHF-puuro se voi maistua "normi-ruokavaliolliselle"rasvaiselta ja kermaiselta. Ensimmäisen kerran kun tein tätä sain alas ehkä puolet puurosta koska se oli niin rasvaista. Nyt olen alkanut kuitenkin tottua puuron koostumukseen, mutta käytän kyllä melkein AINA maitoa kerman sijaan ja välillä pienennän myös voin määrää, juuri ylläolevasta syystä. 

Lopuksi vielä pari esimerkkiä tehdyistä mantelipuuroista:

Toivottavasti tykkäsitte reseptistä, ja sanokaa vain jos haluatte ainekset näihin muihin puuroresepteihin! :)

Haistatin päivälle v:n ja h:n..

Huomenta.

Anteeksi otsikko mutta sellainen fiilis on tällä sekunnilla. kai se tästä vielä lähtee kun päivä alkaa kunnolla. Nämä mun haistattelupäivät/pms/huonotuulisuus on lisääntynyt aika paljon viime aikoina, tiedän tarkan syyn siihen mutta en viitsi ottaa sitä blogissa ylös koska tiedän että lukijapiirissäni on myös nuorempia.

Asiasta toiseen, syön aamiasta ikkunalaudalla ja katson ulos tuota harmaata ja synkkää kevättä. Kunnon aamupostausta tulee kunhan vaan olen herännyt kunnolla aamuisesta koomastani ( joka ei ole mulle niin normaalia koska olen aamuihminen) Ja tulossa myös mantelipuuroreseptiä, joten pysykää kanavalla!

BLOGIKILPAILU!

Torstaina 9. Toukokuuta 2013 tapahtuu jotain minun ja Riksuun liittyen. Voitteko arvata mitä? Oikean vastauksen saa linkityksen ja ehkä myös jonkun muun yllärin jos osallistujia on tarpeeksi paljon!Aikaa äänestää on perjantaihin asti!

 (huom!Te jotka tiedätte vastauksen ette saa äänestää, ollakseni tasapuolinen hehe.)

Tiistain armoton aamunhetki.

Kahvi ja Annan LCHF superpuuro (jota en edes jaksanut syödä loppuun..) aloittaa aamun. Otsikko kertoo jo tiistaista joka ei anna armoa, ei edes viiden sentin verran. Koulutöitä, suihkussa käyminen ja laittautuminen, koulua, tentti, rankat salitreenit PT:n kanssa ja lisää koulutöitä. Ensi yönä tulen nukkumaan kuin tukki, jos saan aikaa siihen nukkumiseen. Salitreeneistä puhuen, eilisen biceps ja triceps-treenit tuntuvat todellakin tänään ja pelkään jo huomista. Onhan se vain tervettä kipua mutta kuitenkin. ;)

Nyt minun täytyy kuitenkin palata tentin lukemiseen. Toivottavasti teillä on armollisempi tiistai kuin mitä minulla tulee olemaan.

"ai tällainenkö tää kevät on?"

Voi elämä, mikä ilma tuolla ulkosalla on. Tuulee varmaan 15m/s AINAKI ja välillä tulee vettä kuin saavista kaatamalla + että siellä on sairaan pimeää. Sitäpaitsi pesin eilen KAIKKI vedenpitävät takkini joten kiva yrittää löytää jotain vaatteita mitä laittaa päälle tuonne ulos.

Myös Riksun mielestä tämä ilma on näköjään ihan perseestä, kun pitää leikkiä sirkushevosta kun otin sen tarhasta sisälle; tikittävä pommi joka yritti lentää joka suuntaan ja kerran piti päästä myös kahdelle jalalle. Aah kuinka ihana päivä tänään onkaan. <3 (Lukekaa sarkasmi sanojen välistä)

Olen kuitenkin saanut luettua tenttiin aika hyvin tuossa aikaisemmin illalla, joten nyt ajattelin katsoa pari jaksoa Täydellisiä Naisia ja sitten nukkumaan tenttipapereiden kanssa. Huomenna olisi koulupäivä 8.15-18.00 mutta uskon että jään ainakin ensimmäisen tunnin kotiin jotta ehdin tehdä muita koulujuttuja. Koulun jälkeen sitten salille ja siinä se päivä onkin jo paketissa. Siljan hoitopäivä huomenna joten tallille en silloin tarvi mennä. Täyden päivän vuoksi postaus voi olla huonossa hapessa huomenna, mutta aion yrittää postailla parhaani mukaan! :)

Lopuksi viime kesän muistoja ja ihania kesäisiä kuvia piristääkseen tätä tylsää päivää;

Salitreenit, *check* !

Kunnon treenit tänään taas, lihastreeniä PT:n kanssa ja vuorossa oli biceps-,triceps- ja vatsalihakset!

Ja tässä pientä "todistusaineistoa" salilta;

heheh.. :D

Päivän lounas; pekonia,tomaattia ja kurkkua sekä lchf-proteiinipuuro kerman ja salladmix-siemensekoituksen kera!

Nyt on aika keittää iltapäiväkahvit, avata tenttikirja ja aloittaa lukeminen. Myöhemmin lähden vielä tallille!