Kerroin aikaisemmassa postauksessa että meillä olisi sunnuntaina vähän erikoisempi treeni.. Kyseessä siis estevalkut taas PIIITKÄSTÄ aikaa! Tai no "estevalmennus"; tehtävät koostuivat eniten puomeista ja matalasta esteestä mutta onhan se kuitenkin sitä harjoittelua esteille. Sekä minä että C oltiin ihan kikseissä, hauskaa oli vaikka olikin rankkaa, nimimerkki; litimärkätreeninjälkeen. :D Minulla oli Antonia mukana kuvaamassa joten kuvia ja videoita on tulossa, kunhan saan aikaiseksi laittaa ne tänne!
Kuva sunnuntailta |
Tänään Cheeru saa vaparin ja huomenna luvassa juoksutusta/jumppaa sivuohjilla. Torstaina A menee ja perjantaina meillä on estevalkut heti aamusta. Perjantai-iltapäivästä lähden tyttöjen kanssa landelle, siis kunnon LANDELLE viettämään viikonloppua ja palaan vasta sunnuntai-iltana takaisin Vaasaan. Sovimme C:n hoitajan kanssa että hän hoitaa viikonlopun jotta C saa liikuntaa ja samalla he saavat tutustua toisiinsa paremmin, tulevaisuutta ajatellen.
Noniin, en tämän enempää ehdi tällä hetkellä skriivata kun aikataulu pukkaa päälle. Postausta treeneistä tulee kuitenkin vielä tällä viikolla.
Nyt salille!
#salilekasalilvika
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti